Futás után az arc vörös foltokkal borul


futás után az arc vörös foltokkal borul

Miért lesz piros az arcunk edzés után? Az egyik oka annak, ha valaki nem oszt meg túl gyakran edzés utáni szelfiket, hogy paradicsomvörös arccal várja, hogy visszakapja normális bőrszínét. Miért van az, hogy valakinek piros lesz az arca egy kiadós futás után, míg másoknak nem változik az arcszíne? Mikor mozgunk, a tüdő keményebben dolgozik, hogy több oxigént juttasson a véráramba, a szívverés felgyorsul, így pumpálva több vért az izmokba.

futás után az arc vörös foltokkal borul

A bőr pórusai és az erek kitágulnak, hogy az izmokba szállítsák az oxigénben gazdag vért. Rick Woodin bőrgyógyász.

futás után az arc vörös foltokkal borul

A bőr tónusa is számít A bőrszín sokat nyom a latba abban, mennyire vörösödünk ki például futás után. Ennek az áll a hátterében, hogy a bőr pigmentsejtjei nem elég sötéteg, hogy elfedjék a pirosságot.

futás után az arc vörös foltokkal borul

Emellett az is közrejátszhat, hogy ha valaki edzettebb, nem emelkedik meg a pulzusa olyan mértékben, hogy a kis erek fokozottan kitáguljanak. Egyéni adottság az is, hogy valakinek mennyi kapilláris fut a bőre alatt. Ha több, a pirosság is fokozottabb lesz.

futás után az arc vörös foltokkal borul

Nem jelent edzetlenséget Mindenkinek más a teste, mások az adottságai. A kipirosodott arc nem jelenti azt, hogy valaki nem elég fitt.

futás után az arc vörös foltokkal borul

Legközelebb legyünk büszkék magunkra, hogy végigcsináltunk egy kemény edzést, és készítsünk egy szelfit menő céklavörös fejjel! Fotó: Unsplash.

A hámló, piros arcbőr emésztési panaszokat jelez?